Bauch, Beine, Po

Trainingsinhalte

BBP – Dein Workout für Bauch, Beine & Po

Du willst dich fitter fühlen, deinen Körper stärken und dabei auch noch Spaß haben? Dann bist du bei unserer Bauch-Beine-Po-Stunde genau richtig!

Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren wir gezielt Bauch, Beine und Po, stärken die Muskulatur und bringen den Kreislauf in Schwung. Kleine Schrittkombinationen und motivierende Musik sorgen für gute Laune und machen das Workout besonders effektiv. Ganz nebenbei verbesserst du deine Haltung, deine Ausdauer und dein Körpergefühl.

Egal ob Anfängerin oder schon sportlich aktiv – jeder trainiert im eigenen Tempo mit.

Neugierig geworden? Dann pack deine Sportsachen und komm` gerne zu einer Probestunde vorbei!