Bauch, Beine, Po

Trainer / Abteilungsleiter

Valérie Deloison
Tel.: 04504/4616

Trainingsort

Møn-Halle

Trainingszeiten

Montag: 19:00 – 20:00 Uhr

Trainingsinhalte

In der BBP-Stunde sagen wir den klassischen Problemzonen den Kampf an! Aus gezielten Übungen und leichten Schrittkombinationen wird ein knackiges Workout gemacht.

Du benötigst Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken.

Komm gerne zu einer Probestunde vorbei!

Fotos und Berichte

Es ist bei Andreas schon zur Tradition geworden, dass zur Sommerpause eine Abschlussfahrt ansteht mit anschließendem nettem Sit-in. Doch dieses Jahr lud er alle fleißigen Damen zu sich und seiner Frau in den Schrebergarten ein, um hier den Sommer einzuläuten. Und das hatte auch einen guten Grund. Seit nunmehr 10 Jahren ist Andreas Puhlmann bereits Trainer und Animateur bei der Aerobic und Step-Aerobic. Jeden Montag und Mittwoch treffen sich die Gruppen, um bei ihm unter Anleitung und flotter, immer topaktueller Musik, den gesamten Körper zu trainieren. Dabei fließen grundsätzlich die Schweißperlen. (Immer noch besser als gar keinen Schmuck, wird sich die eine oder andere Dame dabei denken.)

Sabine hat es sich dann auch nicht nehmen lassen und hat zur Feier des Tages eine Jubiläumstorte gebacken. Nachdem das leckere und reichliche italienische Buffet von Andreas und Ehefrau Barbara geplündert wurde, konnte auch die Torte im Anschluss noch probiert werden.

Wer sich auch gerne dieser netten Truppe anschließen möchte, ist herzlich eingeladen, jeden Montag um 19 Uhr in der Hannes-Zobel-Halle bei der Aerobic oder jeden Mittwoch ebenfalls um 19 Uhr in der Mön-Halle bei der Step-Aerobic für jeweils eine Stunde reinzuschauen. Andreas und die Damen freuen sich über jede weitere Unterstützung. Denn nur in der großen Gruppe macht Schwitzen richtig Spaß.

Die Rückenschule erlebte auf ihrer Fahrradtour die Rapsblüte und viel Geschichte
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Am 18. Mai trafen sich die Rückenschüler und Ehegattinnen vor der Hannes-Zobel-Halle zu

Auftritt beim Kinderfasching
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