Sandra Schröder
Tel.: 0179-2089833
Møn-Halle
Montag: 18:45 – 19:45 Uhr
Trainingsinhalte
BBP – Dein Workout für Bauch, Beine & Po
Du willst dich fitter fühlen, deinen Körper stärken und dabei auch noch Spaß haben? Dann bist du bei unserer Bauch-Beine-Po-Stunde genau richtig!
Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren wir gezielt Bauch, Beine und Po, stärken die Muskulatur und bringen den Kreislauf in Schwung. Kleine Schrittkombinationen und motivierende Musik sorgen für gute Laune und machen das Workout besonders effektiv. Ganz nebenbei verbesserst du deine Haltung, deine Ausdauer und dein Körpergefühl.
Egal ob Anfängerin oder schon sportlich aktiv – jeder trainiert im eigenen Tempo mit.
Neugierig geworden? Dann pack deine Sportsachen und komm` gerne zu einer Probestunde vorbei!
Am 13. März 2027 findet der 4. Frühlingsball by Night des TSV Ratekau statt.
Wir freuen uns auf einen schönen Abend mit guter Musik, netten Gesprächen und natürlich viel Gelegenheit zum Tanzen.
Save the Date:
Samstag, 13. März 2027
Weitere Informationen zum Veranstaltungsort, Kartenverkauf und Programm folgen in Kürze.
Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Abend mit euch.
Euer TSV Ratekau
