Parkour
Leitung
Lukas Janku
Trainingsort
Møn-Halle
Trainingszeiten
Freitags, 14:30 Uhr – 15:40 Uhr für 8-11 Jahre
Freitags, 15:45 Uhr – 17:00 Uhr für 12+ Jahre
Trainingsinhalte
Parkour ist eine nicht kompetitive Sportart mit dem primären Ziel der effizienten Hindernisüberwindung.
Während zu Beginn des Sportes noch zwischen Parkour (Effizienz) und Free Running (Ästhetisch / Imposant) unterschieden wurde, umfasst der Sport mittlerweile beide Aspekte. Balancieren, Hindernisüberwindung und akrobatische Moves werden in flüssigen Kombinationen (Flow) miteinander kombiniert, um so einen individuellen, auf den eigenen Stil angepassten Bewegungsablauf zu kreieren.
So gehört der Salto genauso zum Parkour-Sport wie das Überwinden eines Kastens. Das Motto lautet „Gemeinsam statt gegeneinander“. Denn die Sportler erarbeiten sich durch gegenseitige Unterstützung neue Moves, welche sie ihrem Repertoire dann beifügen.
Ein klassisches Training umfasst neben einer anspruchsvollen Erwärmung den Fokus auf einen tagesaktuellen Move und freies Training, in welchem die Teilnehmenden sich mit oder ohne Hilfe des Trainers eigene Moves erarbeiten können oder einfach den Spaß an der Bewegung genießen.
Kontakt
Lukas Janku / Movement Familie e.V.
0176 / 24208645