Die Rückenschule erlebte auf ihrer Fahrradtour die Rapsblüte und viel Geschichte
Am 18. Mai trafen sich die Rückenschüler und Ehegattinnen vor der Hannes-Zobel-Halle zu
Rückenschule für Männer
Trainer / Abteilungsleiter
Silvia Tjaden-Behrens
Tel.: 04504/5532
Trainingsort
HZ-Halle/Gymnastikhalle
Trainingszeiten
Donnerstag: 18:45 – 19:45 Uhr
Trainingsinhalte
Wohltuende und kräftigende Bewegungsübungen, Dehnübungen und Entspannung verhelfen zur Verbesserung der Beweglichkeit. Das Training ist eine präventive Wirbelsäulengymnastik und nicht als Therapie zu verstehen.
Beginn ist jederzeit möglich. Geeignet für jedes Alter. Eine abwechslungsreiche Stunde unter Leitung einer lizenzierten Trainerin erwartet Dich.
