Rückenschule für Männer

Trainer / Abteilungsleiter

Holger Gründling
Tel.: 04504-1309

Trainingsort

Zobel-Halle

Trainingszeiten

Donnerstag: 18:45 – 19:45 Uhr

Trainingsinhalte

Wohltuende und kräftigende Bewegungsübungen, Dehnübungen und Entspannung verhelfen zur Verbesserung der Beweglichkeit. Das Training ist eine präventive Wirbelsäulengymnastik und nicht als Therapie zu verstehen.

Beginn ist jederzeit möglich. Geeignet für jedes Alter.

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