Rückenschule für Männer
Trainer / Abteilungsleiter
Holger Gründling
Tel.: 04504-1309
Trainingsort
Zobel-Halle
Trainingszeiten
Donnerstag: 18:45 – 19:45 Uhr
Trainingsinhalte
Wohltuende und kräftigende Bewegungsübungen, Dehnübungen und Entspannung verhelfen zur Verbesserung der Beweglichkeit. Das Training ist eine präventive Wirbelsäulengymnastik und nicht als Therapie zu verstehen.
Beginn ist jederzeit möglich. Geeignet für jedes Alter.